وقتی شب ها سرفه میکنم نفسم میگیره نمیتونم چند ثانیه نفس بکشم؟

سرفه‌های شبانه که با تنگی نفس همراه هستند می‌تواند ناشی از شرایط مختلفی باشد، از جمله آسم، ریفلاکس اسید معده (GERD)، عفونت‌های تنفسی و حتی نارسایی قلبی.
در مورد شما، توجه به الگوی زمانی سرفه و شدت آن مهم است.
اگر این حالت‌ها تکرار شونده و بدون بهبودی با استراحت هستند، مراجعه به پزشک برای انجام آزمایش‌های تشخیصی مانند رادیوگرافی قفسه سینه، آزمایش عملکرد ریه و بررسی‌های بیشتر برای آسم یا سایر شرایط پیشنهاد می‌شود.
تا زمان مشاوره با پزشک، سعی کنید محیط خواب خود را راحت‌تر و زمینه ساز شرایط آرام‌تری کنید، مانند استفاده از بالش‌های بلندتر برای کمک به تنفس بهتر در شب.