ایا قند ۱۰۵ برای سن من بد هست؟

قند خون ۱۰۵ میلی‌گرم در دسی‌لیتر پس از ۱۲ ساعت ناشتا برای نوجوان ۱۶ ساله شما در محدوده طبیعی است.
عدس پلو که شام دیروزتان بوده، ممکن است بالا بردن موقتی سطح قند خون شما را به همراه داشته باشد.
این نشانه‌ای از دیابتی بودن یا داشتن مشکلات چربی نیست.
برای اطمینان بیشتر، توصیه می‌شود چکاپ‌های منظم و تست‌های پیگیری قند خون را انجام دهید و سبک زندگی سالمی شامل رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم را دنبال کنید.