افت فشار و قند پیدا کردم و سرم سنگینه و گوشم سوت میکشه؟

سلام ، بنده ۶ روز پیش قبل تمرین بدنسازی قهوه و پروتیین همراه با کراتین و ال کارنتین دوز ۱۰۰۰ مصرف کردم بعد ۱ ساعت ورزش کردن با دوچرخه ثابت و دستگاه های بدنسازی با فاصله ۱۰ دقیقه به سونا خشک رفتم که داخل سونا متوجه شدم ضربان قلبم بالا رفته و معده م سنگین شده و افت قند و فشار پیدا کردم ، الان بعد از ۶ روز هنوز نوسان فشار دارم و به ندرت تپش قلب و سرم سنگینهو سوت میکشه گوشم

0

سلام بهتره برای معاینه به پزشک مراجعه کنید. ولی دو سه مورد قابل ذکر هست: اول اینکه قهوه در برخی افراد تپش قلب ایجاد میکنه. دوم اینکه ال کارنیتین خیلی داروی ایمنی نیست و گاهی عوارض ایجاد میکنه. سوم اینکه مکمل ها رو حتما از مارک های معتبر و فروشگاه های معتبر تهیه کنید. چهارم اینکه مصرف مکمل بهتره تحت نظر متخصص تغذیه باشه.

دکتر احمد یوسفی

فوق تخصص قلب و عروقرتبه برتر بورد فوق تخصص قلب
دکتر احمد یوسفی
0

احتمالا دچار دهیدراسیون، افت الکترولیت یا تحریک سیستم عصبی قلبی بهدلیل ترکیب مکملها و گرمای سونا شدهاید. تا پایدار شدن علائم از مصرف مکملها و سونا خودداری کنید و بررسی قلبی و الکترولیتی انجام دهید. اینستاگرام: rastak.brainclinic

دکتر سحر سعادت

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر سحر سعادت
0

سلام بهتر است به پزشک مراجعه کنید و بررسی شوید و آزمایش های لازم انجام شود

دکتر ندا صالح جعفری

متخصص گوش و حلق و بینی
دکتر ندا صالح جعفری
0

سلام به متخصص قلب برای بررسی مراجعه شود

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

علائمی که تجربه کردهاید ممکن است ناشی از ترکیبی از دهیدراتاسیون، افزایش فشاری که به بدن در حین ورزش شدید وارد میشود و همچنین تاثیر مکملهایی مانند کراتین و ال کارنتین بر سیستم گردش خون و متابولیسم شما باشد. افت قند خون (هیپوگلیسمی) و فشار خون (هیپوتانسیون) میتواند موجب سرگیجه، ضعف، تپش قلب و حتی سوت کشیدن گوش شود. استفاده از سونای خشک نیز باعث افزایش دمای بدن و احتمالا تشدید این علائم میگردد. توصیه میشود برای تنظیم وضعیت خود، مصرف مکملها را بازنگری کنید و میزان آبی که قبل، حین و پس از ورزش نوش جان میکنید را افزایش دهید. همچنین، قبل از انجام فعالیتهای شدید و استفاده از سونا، استراحت کافی داشته باشید و در صورت ادامه علائم، حتما با پزشک مشورت نمایید.

دکتر سیده اسما نمازی

جراح - دندانپزشکدندانساز
دکتر سیده اسما نمازی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

علائمی که تجربه کرده‌اید ممکن است ناشی از ترکیبی از دهیدراتاسیون، افزایش فشاری که به بدن در حین ورزش شدید وارد می‌شود و همچنین تاثیر مکمل‌هایی مانند کراتین و ال کارنتین بر سیستم گردش خون و متابولیسم شما باشد. افت قند خون (هیپوگلیسمی) و فشار خون (هیپوتانسیون) می‌تواند موجب سرگیجه، ضعف، تپش قلب و حتی سوت کشیدن گوش شود. استفاده از سونای خشک نیز باعث افزایش دمای بدن و احتمالاً تشدید این علائم می‌گردد. توصیه می‌شود برای تنظیم وضعیت خود، مصرف مکمل‌ها را بازنگری کنید و میزان آبی که قبل، حین و پس از ورزش نوش جان می‌کنید را افزایش دهید. همچنین، قبل از انجام فعالیت‌های شدید و استفاده از سونا، استراحت کافی داشته باشید و در صورت ادامه علائم، حتماً با پزشک مشورت نمایید.