بالا بودن ALT و آلکالین فسفاتاز خطرناک هست؟

سلام.
بر اساس اطلاعاتی که دادید (پسر 21 ساله، ورزشکار، غیرسیگاری و غیرالکلی)، نتایج آزمایش خون او بهصورت زیر قابل بررسی هستند:
---
### 1. ALT = 44 (واحد/لیتر)
* مقدار نرمال: تا حدود 40 واحد/لیتر (در بعضی آزمایشگاه‌ها تا 45 هم طبیعی در نظر گرفته می‌شود).
* تفسیر: این مقدار در مرز بالا است اما خطرناک نیست. افزایش خفیف ALT می‌تواند به دلایل زیر باشد:
* فعالیت ورزشی سنگین (مخصوصا تمرینات مقاومتی یا بدنسازی)
* مصرف مکمل‌های پروتئینی یا دارو‌های گیاهی
* کمآبی بدن در زمان آزمایش
* آسیب عضلانی موقت (همانند بالا رفتن CPK)
---
### 2. Alkaline Phosphatase (ALP) = 312
* مقدار نرمال در بزرگسالان: حدود 40 تا 130 واحد/لیتر
* افزایش ALP در جوانان ممکن است نگرانکننده نباشد، اما باید بررسی شود.
دلایل احتمالی بالا بودن ALP در یک مرد جوان:
* رشد استخوانی فعال (در نوجوانان و جوانان ممکن است هنوز ALP بالا باشد)
* فعالیت بدنی شدید یا ورزش‌های سنگین
* مصرف مکمل‌های ویتامین D یا کلسیم
* بیماری‌های کبدی یا صفراوی (ولی سونوگرافی شما طبیعی بوده است)
* بیماری‌های استخوانی (نادرتر)
---
### 3. علت رنگپریدگی و سیاهی رفتن چشم‌ها هنگام ورزش:
ممکن است ناشی از:
* افت فشار خون وضعیتی یا کمآبی
* کمخونی (آیا CBC انجام شده؟)
* کاهش قند خون
* مصرف ناکافی مواد معدنی مثل آهن، منیزیم، یا سدیم
* و ازوواگال یا واکنش عصبی به استرس فیزیکی
---
### پیشنهادات:
1 تکرار آزمایش ALT و ALP پس از یک هفته استراحت از ورزش.
2 بررسی CBC (شمارش سلول‌های خونی) برای اطمینان از عدم وجود کمخونی.
3 اگر ALP دوباره بالا بود، آزمایشات تکمیلی مثل GGT، ویتامین D، فسفر و کلسیم مفید هستند.
4 بررسی فشار خون هنگام استراحت و بعد از ورزش.
5 نوشیدن مایعات کافی و تغذیه مناسب قبل از ورزش.
آیا مکمل خاصی مصرف می‌کند؟ و آیا آزمایش هموگلوبین یا آهن انجام دادهاید؟