سلام انزیم alt من ۱۲۴ و ast من ۸۰ هستش اضافه وزن دارم ولی ورزش منظم سه روز در هفته میکنم بدنسازی مکمل وی و کراتین مصرف میکنم میخام بدونم مشکل چیه چقدر خطرناکه باید چیکار کنم وزنم ۹۵ و قدم ۱۷۶ چون بدنسازی کار میکنم ۹۵ کیلو مال چربی نیست و عضله هم هست ولی اضافه وزن در محدوده شکم دارم خیلی نگران کنندس؟
5 فروردین 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام. حتما لازمه که بررسی بشید. توصیه میکنمحتما با متخصصین پزشکی ورزشی مشاوره داشته باشید.
احتمالاً علت افزایش آنزیمها در شما در بیشتر موارد یا کبد چرب غیرالکلی مرتبط با اضافهوزن و چربی شکمی است و یا افزایش موقتی ناشی از تمرین سنگین یا مصرف مکمل. جای نگرانی شدید در کوتاهمدت کمتر است اما نیاز به پیگیری دارد. راهکارهای عملی: 1 مصرف الکل را قطع کنید و موقتا مصرف مکملها را متوقف یا برچسب آنها را بازنگری کنید. 2 برای تفسیر دقیق، ۷۲ ساعت از تمرینات سنگین فاصله بگیرید و آزمایش آنزیمها را تکرار کنید. 3 رژیم کمقند و کاهش کالری برای هدف کاهش ۵–۱۰٪ وزن آغاز کنید و فعالیت هوازی منظم داشته باشید. 4 با پزشک برای انجام سونوگرافی کبد و بررسی هپاتیت و سایر آزمایشهای تکمیلی هماهنگ کنید. علائم هشدار: 1 زردی پوست یا چشم 2 درد شدید ناحیه بالای شکم یا تهوع و استفراغ مداوم 3 خونریزی غیرمعمول، کبودی آسان یا گیجی شدید تخصص پیشنهادی: گوارش و بیماریهای کبد
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
