چه مراقبت های خانگی برای کمر با پلاتین، و زانو درد توصیه میکنید؟

درود،
مادرم ۶۹ سالشه، کمرش پلاتین داره و زانو درد داره. با توجه به عکس های ارسالی وضعیتش چطوره، آیا قابل درمانه؟ چه مراقبت های خانگی توصیه می کنید؟ سپاس

0

سلام. از توالت فرنگی استفاده کنن. پله بالا پایین نشن. بهتر روی مبل بشینن و غذا رو پشت میز بخورن. اگه درد دارن فیزوتراپی کمک کننده هستش

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

سلامفیزیدترامی و انجامدستورات همکار متخصص مغز اعصاب

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام اصولا راهکار خانگی فقط در کنترل آن نقش دارند.جهت درمان باید مراجعه حضوری کنند.درصورت صلاحدید تزریق های درمانی انجام بدید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام طبق توصیه های همکار محتر مغز و اعصاب دکتر عباسی عمل کنید

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

سلام و درود جهت ویزیت و معاینه به متخصص ارتوپدی مراجعه بصورت حضوری کنید

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
0

سلام و وقت بخیر مادرتون پوکی استخوان دارن پیاده روی ، مصرف روزانه ی کلسیم ، ویتامین دی ، لبنیات ، میوه ، سبزیجات تو رژیم غذاییشون باید باشه و پروتئین سفید ، گوشت سفید پیاده روی هم روزی چهل تا پنجاه دقیقه داشته باشن همین . امکان عمل هم دارن ولی باید یه مدتی داروهای برای پوکی استخوان اگر که بخوان عمل کنن مصرف کنن اگر نه همون ویتامین دی و کلسیم ورزش روزانه کافیه ولی اگر بخوان عمل کنن باید دارو هم کنارش داروهای تخصصی تر هم بگیرن . با آرزوی سلامتی برای شما و مادر بزرگوارتون .

دکتر علی اصغر برزو

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر علی اصغر برزو
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در مورد وضعیت توصیف شده برای مادر شما، درمان‌ها و مراقبت‌های خانگی متعددی وجود دارد که می‌تواند به کاهش درد و بهبود کیفیت زندگی کمک کند. از آنجا که مادر شما پلاتین در کمر دارد، مهم است که هرگونه فعالیت بدنی تحت نظر پزشک انجام شود تا از بی ثباتی در ناحیه کمر جلوگیری شود. برخی از مراقبت‌های خانگی عبارتند از: 1. استفاده از کمپرس گرم و سرد: کمپرس سرد می‌تواند به کاهش التهاب و کمپرس گرم به کاهش گرفتگی عضلانی کمک کند. 2. تمرینات انعطاف‌پذیری ملایم: تمرینات اختصاصی برای تقویت عضلات اطراف مفصل زانو و کمر می‌تواند به استحکام بیشتر و کاهش درد کمک کند. 3. استفاده مناسب از داروهای ضد التهاب بدون نسخه: مثل ایبوپروفن یا استامینوفن، اما فقط پس از مشورت با پزشک. 4. حفظ وزن سالم: کاهش وزن در صورت امکان، می‌تواند فشار بر روی کمر و زانوها را کاهش دهد. 5. برنامه غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین D: برای تقویت استخوان‌ها و بهبود دیسک‌های بین مهره‌ای. با این حال، قبل از در پیش گرفتن هر گونه روش درمانی، توصیه می‌شود که حتماً با پزشک متخصص مشورت نمایید تا برنامه درمانی مناسبی بر اساس شرایط خاص مادرتان طراحی شود.