بعد از دراوردن پلاتین از ران می توانم دوباره بدوم و ورزش کنم؟

سلام وقت بخیر من تقریبا یک سال پیش پام پلاتین خورد ران پام و الان بعد یک سال پلاتین رو دراوردم میخواستم ببینم بعد از دراوردن پلاتین من مثل قبل میتونم بدوم چون وقتی که پام پلاتین داشت نمتونستم بدوم و یا دوباره نشکنه خود به خود و میخواستم ببینم که پایم که پلاتین خورده بود گاهی اوقات زانوم خود به خود در حال رفتنم زانو خالی میکرد میخواستم ببینم بعد از دراوردن این خالی کردن هم درست میشه یا نه

2

پلاتین درکدام قسمت است اگر به زانو مربوط نیست ممکنه تغییری ایجاد نکند

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...

1

بله بعد حدود یک یا دوماه با رعایت عدم فشار آوردن بله

دکتر وحید گل بوئی نژاد

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )

1

بله. موردی وجود نداره. فقط از شدت کم شروع کنید

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

پس از دراوردن پلاتین از ران، امکان دارد که برخی از افراد بتوانند به ورزش‌های خاصی بازگردند، اما بهتر است برای شروع و بازگشت به ورزش‌ها، با پزشک خود مشورت کنند. عوارض پس از دراوردن پلاتین ممکن است مانند خالی شدن زانو در برخی از افراد رخ دهد؛ اما این موضوع معمولاً بهبود پیدا می‌کند و با تمرینات تقویتی و فیزیوتراپی مناسب قابل کنترل است. برنامه تمرینی مناسب و مداوم با کمک پزشک و متخصصین ورزشی می‌تواند به شما کمک کند تا به طور ایمن و پایدار به ورزش برگردید.