درمان ریزش مو بعد از زایمان در دوران شیردهی

در بیشتر موارد ریزش موی شدید از حدود ۳ تا ۴ ماه بعد زایمان، به علت تغییرات هورمونی است و به آن «ریزش موی بعد از زایمان» می‌گویند که معمولاً طی ۶ تا ۱۲ ماه خودبه‌خود بهتر می‌شود.
در کنار این، احتمالاً کمبود آهن و ویتامین‌ها هم می‌تواند ریزش را تشدید کند، اما معمولاً قابل درمان و برگشت‌پذیر است، پس نگران طاسی دائمی نباش.
راهکارهای عملی:
۱ مصرف منظم مولتی‌ویتامین مخصوص دوران شیردهی و در صورت کم‌خونی، قرص آهن طبق نظر پزشک؛ رژیم خوب با پروتئین (تخم‌مرغ، حبوبات، گوشت)، سبزی و میوه.
۲ شست‌وشوی ملایم مو؛ استفاده از شامپوی ساده و تقویتی، عدم استفاده مکرر از سشوار داغ، اتو و رنگ مو تا حد امکان.
۳ بستن موها شل و آزاد؛ خودداری از دم‌اسبی سفت، بافت محکم و کلیپس سنگین که مو را می‌کَند.
۴ استفاده از محلول‌های موضعی یا قرص‌های ضدریزش فقط با تجویز پزشک، چون بسیاری از آنها در شیردهی محدودیت دارند.
۵ انجام آزمایش خون (آهن، فریتین، ویتامین دی، تیروئید) برای بررسی کمبودها در اولین فرصت.
علائم هشدار:
۱ ریزش مو به صورت تکه‌ای و گرد، یا کم‌پشتی ناگهانی در یک ناحیه مشخص سر.
۲ همراهی با خستگی شدید، تپش قلب، لرزش دست، تعریق یا لاغری/اضافه‌وزن غیرطبیعی.
۳ ریزش مو همراه با خارش شدید، زخم، قرمزی یا پوسته‌ریزی زیاد پوست سر.
تخصص پیشنهادی:
متخصص پوست و مو