ضد افتاب خوب - یه ضد افتاب خوب میخام برای پوست معمولی؟

برای پوست معمولی توصیه می‌شود که از ضد افتابی با SPF حداقل 30 استفاده کنید.
بین آفتاب‌سوزی و پیری زودرس پوست مرتبط و ضروری برای حفاظت از سلامت پوست است.
برخی از برند‌های معتبر ضد افتاب شامل La Roche-Posay، Neutrogena، و EltaMD می‌باشند.
انتخاب ضد افتاب با خاصیت ضدآب نیز برای استفاده در استخر یا سواحل که پوست شما در تماس با آب خواهد بود، اهمیت دارد.
همچنین، لازم است تا 30 دقیقه قبل از خروج به آفتاب ضد افتاب را به پوست بزنید تا به خوبی جذب شود و پوست شما را محافظت کند.