احتمالاً کجی و درد شما در بیشتر موارد ناشی از کوتاهی و چسبندگی بافت‌های نرم اطراف مفصل است؛ در موارد کمتر ممکن است تشکیل استخوان نابجا (هتروتوپیک) یا مشکل پایداری مفصل باشد.
نگران نباشید، اغلب با فیزیوتراپی و مراقبت درست بهبودی مرحله‌ای حاصل می‌شود اما بررسی بیشتر ممکن است لازم باشد.
راهکارهای عملی:
- ادامه فیزیوتراپی منظم با تأکید بر دامنه حرکت غیرفعال و فعال تحت نظر فیزیوتراپ، روزی چند نوبت تمرینات کششی ملایم انجام دهید.
- قبل از تمرین گرم‌کننده موضعی (کمپرس گرم ۱۰–۱۵ دقیقه)، بعد از تمرین یخ برای کاهش التهاب به‌مدت ۱۰ دقیقه استفاده کنید.
- استفاده از اسپیلنت یا بریس در وضعیت اصلاحی شبانه مطابق توصیه فیزیوتراپ برای جلوگیری از تشدید کجی.
- در صورتی که پس از ۶–۸ هفته پیشرفت قابل‌توجهی نباشد، بررسی تصویربرداری پیشرفته (رادیوگرافی تکمیلی یا CT/سونو) و ارزیابی تخصصی لازم است.
علائم هشدار:
- تب، قرمزی خیلی شدید، ترشح یا گرم شدن اطراف محل عمل (علامت عفونت)
- بی‌حسی، سوزن‌سوزن یا ضعف شدید در دست و انگشتان (مشکل عصبی یا عروقی)
- افزایش ناگهانی درد یا از دست دادن توان حرکتی که مانع استفاده از دست شود
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.