سرگیجه بعد از یک دُز ویتامین D ۵۰۰۰۰

احتمالاً علت سرگیجه شما اختلالی در گوش داخلی (مثل سرگیجه وضعیتی) است که همزمان با مصرف قرص بروز کرده و در بیشتر موارد جدی نیست.
واکنش فوری و خطرناک تنها به یک دُز ویتامین D بسیار نادر است؛ با این حال نشانه‌ها نیاز به بررسی دارند.
آرام باشید و نفس یکنواخت بکشید.
راهکارهای عملی:
- فوراً بنشینید یا دراز بکشید و سر را صاف و ثابت نگه دارید تا حمله فروکش کند.
- از برخاستن یا چرخیدن ناگهانی سر خودداری کنید و آرام حرکت کنید.
- مصرف دُزهای بعدی ویتامین D را فعلاً قطع کنید تا با پزشک مشورت شود.
- اگر تهوع یا استفراغ دارید، جرعه‌های کوچک آب یا محلول نمکی بنوشید و از رانندگی خودداری کنید.
- یک همراه نزدیک داشته باشید تا هنگام راه رفتن کمک کند.
علائم هشدار:
- غش کردن یا از دست دادن هوشیاری
- ضعف یا بی‌حسی ناگهانی یک‌طرفه، مشکل در صحبت یا دید
- تنگی نفس، درد قفسه سینه یا ضربان قلب خیلی سریع/نامنظم
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی