علت تعریق دائمی کف دست و پا

احتمالاً علت اصلی تعریق مداوم کف دست و پا، تعریق بیش از حد اولیه (نوعی هیپرهیدروز موضعی) است که در بیشتر موارد با گرما یا اضطراب تشدید می‌شود و معمولاً خطرناک نیست؛ نگران نباشید اما با توجه به تپش قلب و قرمزی صورت بهتر است بررسی شود.
راهکارهای عملی:
- هر روز دست و پا را با آب و صابون بشویید و کامل خشک کنید، پودر نشاسته ذرت یا پودر جذب‌کننده بزنید.
- شب‌ها کرم یا رول ضدتعریق حاوی نمک آلومینیوم روی پوست تمیز بزنید و جوراب/کفش نخی و تهویه‌پذیر استفاده کنید.
- مصرف کافئین و محرک‌ها را کم کنید و تمرین تنفس عمیق یا آرام‌سازی روزانه انجام دهید.
- در صورت ادامه مشکل، گزینه‌های تخصصی مانند یونتوفورز یا تزریق بوتاکس توسط پزشک قابل انجام است.
علائم هشدار:
- تپش قلب خیلی شدید یا سرگیجه و احساس نزدیک به غش.
- تعریق ناگهانی و شدید همراه تب، کاهش وزن غیرقابل‌توضیح یا ضعف عمومی.
- شروع ناگهانی و گستردهٔ تعریق یا تعریق فقط در یک سمت بدن.
تخصص پیشنهادی: درماتولوژی (پوست)