با عرض سلام بنده حدود ۱۰ سال متادون مصرف میکنم با دوز ۲۰ و الان حدود یک ساله به دوز ۱۰ و بعد حدود چند ماهه دوز ۵ کاهش دادم تا اینکه یک هفته هست که کامل قطع کردم بی خوابی امانم رو بریده لطفا راهنمایی کنید
30 شهریور 1399 آخرین بروزرسانی: 15 فروردین 1400
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام به شما. بهتر است مراجعه به روانپزشک را مد نظر قرار دهید. چرا که در بسیاری از موارد مصرف و ترک مواد و داروهای مخدر با مشکلاتی در سلامت روان همراه می شود که نیازمند مداخلات درمانی خاص خود است
— دکتر مسعود نامجو، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
1
باسلام به شما تبریک میگویم که متادون را به مرور کم و در نهایت قطع کردید. روش قطع متادون شما درست بوده است .بهتر است جهت رفع بی خوابی و مشکلات احتمالی دیگر به یک روانپزشکمراجعه کنید. دوش آب ولرم، پیاده روی در هوای آزاد، تغذیه مناسب می تواند کمک کند
سلام به شما. بهتر است مراجعه به روانپزشک را مد نظر قرار دهید. چرا که در بسیاری از موارد مصرف و ترک مواد و داروهای مخدر با مشکلاتی در سلامت روان همراه می شود که نیازمند مداخلات درمانی خاص خود است
بی خوابی یکی از عوارض متداونی که ممکن است در زمان ترک متادون ظاهر شود است. برای درمان بی خوابی در حین ترک متادون، بهتر است از روشهای طبی استفاده کنید. از جمله روشهای موثر برای درمان بیخوابی در این دوره میتوان به مشاوره با پزشک، استفاده از روشهای تنفسی و آرامبخشی، تغییر در روال خواب و استفاده از فنون رهاشدن توجه اشاره کرد. همچنین، مصرف مکملهای گیاهی مانند زعفران و لیمون بالانسر نیز ممکن است به بهبود بی خوابی کمک کند. مهمترین نکته این است که با مشورت پزشک خود، بهترین روشها برای کاهش علائم بی خوابی خود را پیدا کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
