سنگ کلیه - سنگ کلیه ام که دفع شده؟

سنگ کلیه ممکن است از فراهم شدن شرایطی که باعث افزایش سطح کلسیم یا اوریک اسید در ادرار می‌شود، نشات بگیرد.
این شرایط می‌تواند ناشی از عوامل ژنتیکی یا عوامل زندگی مانند تغذیه نامناسب، نقص در مصرف آب، استرس، ورزش‌های سنگین یا استفاده از دارو‌های خاص باشد.
برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه، توصیه می‌شود به مصرف مقدار کافی آب، رعایت تغذیه مناسب با کاهش مصرف نمک و غذا‌های حاوی کلسیم اگزالات یا اوریک اسید، و از روش‌های کاهش استرس و ورزش‌های مناسب حمایت نمود.
البته مشاوره با پزشک نیز اهمیت دارد.