می تونم خواهش کنم لطف کنید و نظرتون رو درباره این عکس ها بفرمایید؟ با سلام.من توصیه به رعایت بهداشت ستون فقرات و آب درمانی اصولی دارم..

تونم , ماه , بالآخره , آسیب ورزشی , پاتولوژی

سلام
بالآخره بعد از سه ماه و چهارده روز و مراجعه به چهار متخصص، برای من ام آر آی نوشتند و امروز انجام دادم. سه ماه پیش دچار آسیب ورزشی شدم و کمرم به شدت گرفت. تا نزدیک به دو ماه هم اصلا درد انتشاری نداشتم.حالا گاهی دارم البته به ندرت و بسیار خفیف. اگر فعالیت نکنم علائم بسیار کم میشه اما با فعالیت ورزشی کم حتی با انجام حرکات مخصوص دیسکوپاتی که پزشک تجویز کردند مخصوصا کشش ها گرفتگی دوباره برمیرگرده. اگر لطف بفرمایید نظر از راه دور خودتون رو بفرمایید منت بر سر من می گذارید.

1
0

می تونم خواهش کنم لطف کنید و نظرتون رو درباره این عکس ها بفرمایید؟ تونم , ماه , بالآخره , آسیب ورزشی , پاتولوژیبا سلام.من توصیه به رعایت بهداشت ستون فقرات و آب درمانی اصولی دارم.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

با توجه به علائم توضیح‌داده‌شده و تاریخچه بالینی شما، احتمالاً در معرض خطر بروز و عود آسیب ورزشی هستید. انجام تمرینات توصیه‌شده به همراه استراحت مناسب، از جمله راهکارهایی است که بهبود وضعیت شما را تسریع خواهد کرد. پیشنهاد می‌شود با متخصصین و فیزیوتراپیست‌های متخصص هماهنگی داشته باشید تا بتوانند برنامه‌ی درمانی مناسبی را برای شما تنظیم کنند. از انجام فعالیت‌های خطرناک خودداری کرده و همیشه از نظرات پزشکی دریافت کنید. این‌گونه رفتارات بهترین راه برای پیشگیری از تضعیف و تشدید آسیب‌های ورزشی است.