من ۲۴سالمه سه ماهه ریزش موی بسیار شدید دارم بطوری ک دسته ایی موهام میریزن و مشکل هورمونی هم ندارم قرص زینک خوردم هیرویت خوردم امپول بیوتین هم زدم هیچ تاثیری نداشته نمیدونم دیگ باید چیکار کنم ؟
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
ریزش مو میتواند از عوامل مختلفی نظیر تغذیه نامناسب، استرس، وضعیت هورمونی یا کمبود ویتامینها ناشی شود. برای کاهش ریزش مو، توصیه میشود به مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین، آهن، روی و ویتامین E توجه کنید. همچنین ممکن است از محصولات حاوی منیزیم، اسید فولیک و زیره سبز نیز بهره ببرید. علاوه بر این، استفاده از شامپوها و محصولات مراقبت از موی حاوی ترکیبات مفید نیز میتواند به بهبود وضعیت مو کمک کند. در صورت عدم بهبود وضعیت، مشاوره با پزشک متخصص مو و پوست توصیه میشود.
