مصرف مولتی ویتامین ویتالاکت؟

سلام خسته نباشین دیروز در مورد ویتالاکت سوال کردم که تو بارداری خوبه یا نه بخاطر دوز ویتامین آ نگران بودم ، گفتین که از مکمل های دوران بارداری بهتره استفاده کنم ، یعنی این خطرناکه مصرف نکنم دیگه؟؟ میشه یه مولتی ویتامین معرفی کنین؟ویتالاکت روهم دکتر تجویز کرده بود دو دل موندم ۳۶۸۰ IU ویتامین آ زیاده؟