تا چه زمانی بعد از ابتلا به کرونا امکان ناقل بودن وجود دارد؟

سلام. من در دو هفته گذشته بدن درد و استخوان درد شدید داشتم. از شنبه پیش حالم بدتر شد. دوشنبه دکتر برام تشخیص کرونا داد. سرفه می کردم و. تب و لرز و بدن درد. حس بویایی و چشایی هم نداشتم. تا امروز که یکشنبه اس کاملا سرحالم و هیچ علامتی ندارم جز سرفه های تک و توک. تا الان هم قرنطینه هستم. ایا من همچنان ناقل هستم و باید قرنطینه باشم؟