ضعف ناگهانی، سرگیجه و خواب‌آلودگی شدید

احتمالاً علت علائم شما در بیشتر موارد افت فشار وضعیتی (کاهش فشار هنگام ایستادن) یا کم‌آبی/افت قند خون است؛ اغلب جدی نیست اما نیاز به اقدام و بررسی دارد و آرام باشید.
راهکارهای عملی:
1 فوراً دراز بکشید و پاها را بالاتر از سطح قلب قرار دهید تا خون کافی به مغز برسد.
2 اگر امکان دارد مایعات شیرین یا آب و کمی نمک بنوشید؛ در خانه قند خون را اندازه بگیرید اگر دستگاه دارید.
3 هنگام بلند شدن خیلی آهسته بنشینید، سپس کم‌کم بایستید؛ از ایستادن ناگهانی خودداری کنید.
4 در صورت سرگیجه شدید، نفس‌کشیدن عمیق و آرام انجام دهید و از رانندگی یا کار با ابزار خودداری کنید.
علائم هشدار:
1 از دست رفتن هوشیاری یا ضعف/بی‌حسی یا ناتوانی در حرکت یک‌طرفه بدن.
2 درد شدید قفسه سینه، تنگی نفس یا تپش قلب بسیار سریع.
3 سردرد ناگهانی بسیار شدید که بدتر می‌شود یا استفراغ مکرر و گیجی فزاینده.
تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی