درد و ورم بعد از باز شدن گچ مچ پا

احتمالاً ورم و درد بعد از باز کردن گچ به‌خاطر التهاب و تجمع مایع اطراف محل شکستگی (پس‌ازبی‌حرکتی) یا احتمالاً تاخیر در جوش خوردن استخوان است.
در بیشتر موارد این علائم با مراقبت و توان‌بخشی بهبود پیدا می‌کند؛ نگران نباشید اما پیگیری لازم است.
راهکارهای عملی:
- پا را بالاتر از سطح قلب قرار دهید هنگام استراحت و چند بار در روز برای کاهش ورم.
- استفاده موضعی از یخ ۱۵–۲۰ دقیقه هر ۳–۴ ساعت در روزهای اولیه برای کاهش التهاب (نه مستقیم روی پوست).
- پوشیدن بانداژ کشی یا جوراب فشاری ملایم برای حمایت و کاهش ورم.
- شروع فیزیوتراپی ملایم جهت بازگرداندن حرکت و تقویت عضلات تحت نظر فیزیوتراپ.
- مسکن‌های بدون نسخه طبق دستور دارویی و فقط در صورت نیاز و عدم منع مصرف.
علائم هشدار:
- درد بسیار شدید یا ناتوانی در تحمل وزن هنگام راه رفتن.
- قرمزی گرم، تب، ترشح یا بوی نامطبوع از محل (احتمال عفونت).
- تغییر شکل واضح استخوان یا بی‌حسی/سوزش شدید که باید فوری بررسی شود.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی