مصرف مکمل‌های گیاهی همراه داروهای روانپزشکی

احتمالاً بسیاری از مکمل‌های گیاهی بی‌خطرند اما برخی می‌توانند با داروهای روانپزشکی تداخل ایجاد کنند و در بیشتر موارد نیاز به بررسی دارد.
نگران نباشید، با بررسی ساده می‌توان خطر را کاهش داد.
راهکارهای عملی:
1 فهرستی از تمام داروها و مکمل‌ها تهیه و قبل از اضافه کردن هر مکمل با پزشک یا داروساز بررسی کنید.
2 مکمل‌ها را یکی‌یکی و با فواصل زمانی شروع کنید و هر تغییر خلق، خواب یا علائم جدید را یادداشت کنید.
3 از مصرف رودیولا یا هر محرک بدون تایید پزشک اجتناب کنید؛ احتمال تحریک یا ورود به فاز مانیا در اختلال دوقطبی وجود دارد.
4 به خاطر خواب‌آور بودن بالقوه، همزمانی آشواگاندا با بنزودیازپین‌ها (مثلاً کلونازپام) می‌تواند خواب‌آلودگی یا تضعیف تنفسی را افزایش دهد؛ در صورت مصرف، مقدار و زمان را با پزشک تنظیم کنید.
علائم هشدار:
1 افزایش ناگهانی انرژی، کاهش نیاز به خواب یا رفتار تند و تکانشی (نشانه مانیا)
2 خواب‌آلودگی بسیار شدید، گیجی یا کاهش هوشیاری
3 تپش قلب شدید، سرگیجه، غش یا واکنش پوستی/تورم
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی