درد و سفتی سینه پس از سقط در هفته ۲۴

احتمالاً علت شایع سفتی و درد سینه بعد از خاتمه بارداری، احتقان شیری (انباشته شدن شیر و تغییرات هورمونی) است. در بیشتر موارد این وضعیت با اقدامات ساده ظرف چند روز کاهش می‌یابد، ولی باید مراقب علائم عفونت یا آبسه باشید.
راهکارهای عملی:
- کمپرس سرد ۱۵–۲۰ دقیقه هر ۳–۴ ساعت برای کاهش تورم و درد.
- سوتین نگهدارنده و اندازه‌دار محکم برای حمایت و کاهش حرکت سینه.
- تخلیه ملایم شیر با دست یا پمپ فقط برای تسکین فشار (نه تحریک مکرر).
- مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دوز توصیه‌شده برای تسکین درد.
علائم هشدار:
- تب بالای ۳۸ درجه یا لرز همراه درد سینه؛ فوری مراجعه کند.
- قرمزی گرم، یکطرفه و افزایش سریع درد یا ایجاد توده متورم؛ فوری مراجعه کند.
- ترشح چرکی یا خونابه‌ای از نوک پستان؛ فوری مراجعه کند.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان