میزان زمان استفاده مجاز و بی خطر اینترنت و وای فای گوشی موبایل چقدر است؟ با سلام مدت معین اثبات علمی نشده است.

فای , رابطه

باسلام واحترام
جواب شما پزشکان محترم رو در رابطه با استفاده از گوشی و چت کردن و وای فای امواج خوندم.
میشه بفرمایید در روز چند ساعت استفاده از اینترنت و وای فای بی خطر هست؟ چون من حدودا ۴ یا ۵ساعت هروز تو اینا هستم و باعث اضطراب میشه برام وقتی فکر میکنم خطرناک هستند اینا.
ممنونم

1
0

میزان زمان استفاده مجاز و بی خطر اینترنت و وای فای گوشی موبایل چقدر است؟ فای , رابطهبا سلام مدت معین اثبات علمی نشده است

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

استفاده معتدل از اینترنت و وای فای برای سلامتی مضر نیست، اما همیشه مهم است که مراقب مقدار زمان صرف شده باشید. به طور عمومی، توصیه می‌شود که استفاده مداوم بیش از 2-3 ساعت در روز از این فناوری‌ها بدون استراحت برای سلامتی مورد پرسش قرار گیرد. با افزایش زمان استفاده می‌توانید به مشکلاتی مانند افزایش استرس و اضطراب در افراد حساس تر برخورد کنید. همچنین بیش از حد استفاده از گوشی موبایل می‌تواند منجر به اختلال خواب، کاهش تمرکز و افزایش خستگی شود. بنابراین، مهم است که استفاده خود را مدیریت کرده و به استفاده معتدل توجه کنید. در صورت ادامه مشکلات، بهتر است با پزشک مشاوره کنید.