من نمیدونم کمخونم یا نه. چون اخرین بار ک ازمایش گرفتم کمخون نبودم البته اون موقعی ک ازمایش گرفتم پریود نمیشدم ۴ سال پیش ولی الان چندساله ک پریود میشم واسه همین میگم چون خون ازم کم میشه میخام قرص اهن بخورم بخورم بنظرتون البته قبلنا هم سر خود میخوردم تو دوران قاعدگی لازمه قرص اهن بخوریم؟ از این ور هم میترسم نکنه کمخون نباشم بعد ک قرص بخورم مشکل پیش بیاد
25 مهر 1403
پاسخ پزشکان
1
اگر سابقه دارید. بهتر هست. تا بک ماه روزی یک عددد بخورید. بعد ازمایش بدید
سلام وقت بخیر لازمه که حتماآزمایشات کامل ذخیره آهن رو بدهید در صورتی که کم خون باشید لازمه که روزی یک عدد قرص آهن ترجیحا با شکم خالی مصرف بکنید در صورتی که سابقه کم خونی رو دارید نیز لازمه که اما بهتره که آزمایشات کامل برای شما انجام بشه در صورتی که خونریزی شما اندک هست و تغذیه شما کامل هست نیازی به مصرف آهن وجود ندارد در غیر این صورت لازمه که حتما از مکمل آهن استفاده کنید
تمامی زنان در سنین باروری بعلت حجم خونی که در دوران عادت از دست میدن نیاز به مصرف قرص آهن دارند حتی اگر کم خون نباشند جهت پیشگیری از بروز کم خونی باید روزانه یک قرص آهن مصرف کنند، حال اگر دچار کم خونی هم باشند به تناسب کم خونی و نظر پزشک میزان مصرف قرص آهن تا سه بار در روز نیز میتواند افزایش یابد. این نظر که در دوران پریود نبایدآهن مصرف کنید کاملا غلط است و بر میزان خونریزی شما حین عادت هیچ تاثیری ندارد
خیر اصطلاح علمی تحت عنوان: مصرف آهن در پریودی نداریم اصلا، اگر کسی نیاز به مکمل آهن دارد، پریودی و غیر پریودی ندارد و بسته به نیازش و تعدادی که لازمه، همه روزه باید مصرف کند، با آب فراوان زیرا علامت جذب آهن، یبوست و تیرگی مدفوع است و از دوساعت قبل تا سه ساعت بعد مصرف آهن، قهوه کاکائو شیر و ماست خورده تسود (کلسیم جلوی جذب آهن را میگیرد)
سلام. خوردن قرص آهن فقط در زمان پریود مثلا 5 یا 6 روز فایده ای نداره اگه کسی کم خون باشد حداقل باید 1 تا 2 ماه قرص آهن بخورد. هیچ لزومی ندارد فقط در زمان پریود قرص آهن خورد.
احتمالاً کمبود آهن ناشی از از دست دادن خون در دورههای قاعدگی دلیل نگرانی شماست، اما تشخیص قطعی نیاز به آزمایش دارد. در بیشتر موارد اگر پریود سنگین یا علائم کمخونی دارید مکمل آهن مفید است، اما مصرف خودسرانه ممکن است عوارض گوارشی یا اضافهبار آهن ایجاد کند؛ با آرامش ابتدا آزمایش انجام دهید. راهکارهای عملی: -آزمایش خون (هموگلوبین) و فریتین انجام دهید تا نیاز به آهن مشخص شود. - تا زمان نتیحه آزمایش از غذاهای غنی از آهن و ویتامین C (گوشت، حبوبات، سبزیجات برگسبز، آبمیوه پرتقال) استفاده کنید. - از مصرف همزمان چای یا قهوه با غذا یا قرص آهن بپرهیزید تا جذب کاهش نیابد. - اگر قبلاً خودسرانه قرص میگرفتید و عوارض گوارشی داشتید، موقتاً مصرف را قطع کنید تا نتیجه آزمایش و راهنمایی پزشک. علائم هشدار: - تنگی نفس یا تپش قلب شدید - غش یا سرگیجه مکرر - خونریزی قاعدگی بسیار زیاد یا طولانیتر از معمول تخصص پیشنهادی: متخصص زنان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
