خوردن زعفران در دوران قاعدگی؛ ضرر دارد یا نه؟

در بیشتر خانم‌ها زعفران در دوران قاعدگی ضرری ندارد، ولی به‌نظر می‌رسد بدن شما به آن حساس است و احتمالاً باعث افزایش انقباضات رحم و در نتیجه تشدید درد می‌شود.
این موضوع معمولاً خطرناک نیست، اما چون ارتباط مستقیم بین مصرف زعفران و افزایش درد را می‌بینید، بهتر است جدی گرفته شود و از مصرف زیاد آن پرهیز کنید.
راهکارهای عملی:
۱ فعلاً در روزهای پریود زعفران را کامل قطع کنید؛ اگر درد کمتر شد یعنی احتمالاً محرک درد شماست.
۲ از دم‌نوش‌های ملایم مثل بابونه یا نعناع برای کاهش دل‌درد و ریلکس شدن عضلات استفاده کنید.
۳ از کیسه آب گرم روی پایین شکم استفاده کنید؛ معمولاً انقباضات رحم و درد را کمتر می‌کند.
۴ غذای خیلی چرب، تند، قهوه و چای پررنگ را در این روزها کمتر کنید چون می‌توانند درد را بیشتر کنند.
۵ در صورت نداشتن حساسیت به دارو، می‌توان با نظر پزشک از مسکن‌های ساده مثل ایبوپروفن یا مفنامیک اسید استفاده کرد.
علائم هشدار:
۱ درد بسیار شدید که با مسکن معمولی بهتر نشود یا هر ماه شدیدتر شود.
۲ خونریزی خیلی زیاد (تعویض نوار بهداشتی هر کمتر از ۲ ساعت) یا لخته‌های بزرگ.
۳ درد همراه با تب، تهوع شدید، سرگیجه یا ضعف شدید.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان