چرا هنگام فکر جنسی عطسه میکنم؟

احتمالاً عطسه هنگام فکر یا برانگیختگی جنسی ناشی از تداخل عصبی (بازتاب اتونومیک بین مسیر‌های جنسی و عصب سه‌قلو) یا از حساسیت حسی و واکنش شدید بدن است.
در بیشتر موارد این وضعیت خوش‌خیم است و خطر جانی ندارد و ممکن است پس از ازدواج یا تماس مستقیم هم ادامه یابد اما قابل مدیریت است.
راهکار‌های عملی:
1 تنفس آرام شکمی و تمرین آرام‌سازی پیش از روبه‌رو شدن با محرک جنسی.
2 کاهش تحریک به صورت تدریجی و استفاده از تماس‌های ملایم برای کم کردن حساسیت پوست.
3 هنگام احساس عطسه نفس‌های عمیق و کنترل‌شده بکشید؛ از نگه‌داشتن شدید بینی یا خفه‌کردن عطسه خودداری کنید.
4 اگر آزار قابل‌توجه یا جلوگیری از رابطه ایجاد می‌شود، برنامه‌ریزی برای مواجهه تدریجی یا مشاوره جنسی/رفتاری داشته باشید.
علائم هشدار:
1 خون‌دماغ مکرر یا خونریزی بینی شدید و غیرقابل کنترل.
2 تنگی نفس، غش یا درد قفسه سینه حین یا پس از برانگیختگی.
3 ضعف ناگهانی یک‌طرفه، اختلال گفتار یا تشنج.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی