درد شدید مفاصل و استخوان خستگی زیاد ضعف عضلات درد در کف و انگشت پا؟

احتمالاً علت اصلی فعال شدن آرتریت پسوریاتیک است که در بیشتر موارد باعث درد مفاصل، خشکی بدن، درد در کف و انگشتان پا (انتزیت) و خستگی می‌شود.
همچنین ممکن است دارو‌ها یا کم‌خونی ضعف عضلانی و خستگی را تشدید کنند.
نگران نباشید؛ با اقدامات مناسب اغلب قابل کنترل است.
راهکار‌های عملی:
- استراحت متعادل و اجتناب از ایستادن یا پیاده‌روی طولانی؛ هنگام درد از پشتی یا عصا برای کاهش فشار استفاده کنید.
- کمپرس گرم برای خشکی صبحگاهی و کمپرس سرد برای کاهش ورم و درد شدید، هر بار 15–20 دقیقه.
- کفش مناسب، کفی طبی نرم یا پاشنه کوتاه برای کاهش فشار کف پا.
- دارو‌های تجویز شده را مرتب مصرف کنید و از قطع یا تغییر دارو بدون مشورت خودداری کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا علائم عفونت (لرز، تعریق شدید).
- تشدید ناگهانی ضعف یا ناتوانی در راه رفتن یا افتادن مکرر.
- قرمزی داغ، ورم بسیار زیاد یا درد ناگهانی و شدید در مفصل یا کف پا.
تخصص پیشنهادی: روماتولوژی