ترکیب پوکساید با پراپرانول برای کنفرانس؟

سلام من موقع کنفرانس خیلی استرس میگیرم به دلیل اضطراب اجتماعی.بدنم به شدت میلرزه که نمیتونم کنترل کنم همچنین صدام و نفسم هم از حالت طبیعی خارج میشه
آیا مصرف پوکساید ۵ با پراپرانول ۲۰ میتونه علائم رو کاهش بده برای کنفرانس،خوب هست این ترکیب؟
مشکل قلبی هم ندارم.

0

سلام اگر خوابتان در اثر پروکسید نگیرد اشکالی ندارد البته برای پرانول هم باید از نظر قلب سالم باشید کمی مدیتیشن کمکتان میکند

دکتر سهیلا داور

متخصص زنان و زایماندرمان نازایی با دارو و روشهای جراحی، ...
دکتر سهیلا داور
0

سلام.عزبزم شما با رفتارهای ایمنی کوتاه مدت مانند مصرف دارو باعث تشدید سیکل مرضی اضطراب اجتماعی می شوید.دارو درمانی برانگیختگی هیجانی را بازداری می کند.بافت یا موقعیت های اضطراب برانگیز و رویارویی با افراد ارزیابی کننده از طریق رویکردهای روان درمانی مورد ارزیابی و چالش قرلر می گیرد.

دکتر فتانه خیری پور

روانشناس و مشاور
دکتر فتانه خیری پور
0

سلام. دوست عزیز؛ مصرف پوکساید 5 و پروپرانولول 20 ممکن است علائم جسمی اضطراب موقع کنفرانس را بطور موقت کاهش دهد، اما این ترکیب، مطلقا درمان ریشه ای اضطراب اجتماعی نیست و صرفا علامت زدایی می کند. اضطراب اجتماعی فقط مربوط به اشکال در ارائه کنفرانس نمی شود و بتدریج می تواند در بسیاری از امور دیگر زندگی مانند تحصیل ، شغل و رابطه ، اختلال ایجاد کند . برای درمان ریشه ای اضطراب اجتماعی و افزایش توانایی عملکرد در جمع، روان درمانی تخصصی (به ویژه درمان شناختی _ رفتاری یا CBT) با روانشناس متخصص در این حوزه واقعا ضروری است و بدون آن، و فقط با تکیه بر دارو نمیتوان مشکل را بطور عمیق و پایدار حل کرد. اضطراب اجتماعی غالبا ریشه های روانشناختی عمیق دارد که در جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی با روانشناس، شناسایی و درمان می شود .

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام دوست عزیز پیشنهاد میکنم به جای اتکا به راهکارهای موقت و مسکنهای کوتاهاثر، به درمان ریشهای اضطراب اجتماعی توجه کنی. چون در جریان زندگی در موقعیتهای اجتماعی مختلفی قرار خواهی گرفت و درماننشدن این اضطراب میتونه حتی توان دفاع از حقوق شخصیات رو محدود کنه و مشکلات روحی بیشتری برات ایجاد کنه.

رعنا پشم کار

روانشناس بالینیرواندرمانگر
 رعنا پشم کار
0

ترکیب پروپرانولول 10 20 میلیگرم قبل کنفرانس برای لرزش و تپش مفید است، اما پوکساید (کلردیازپوکساید) خوابآور است و تمرکز را کم میکند؛ برای ارائه مناسب نیست. اگر اضطراب شدید دارید، درمان بلندمدت بهتر از مصرف مقطعی داروست. اینستاگرام: rastak.brrainclinic

دکتر سحر سعادت

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر سحر سعادت
0

سلام و وقت بخیر، جهت دریافت بهترین درمان به متخصص اعصاب و روان و روانشناس مراجعه کنید.

دکتر زینب عرفان نیا

متخصص اعصاب و روان ( روانپزشک )درمان با دستگاه tdcs
دکتر زینب عرفان نیا
0

سلام پروپرانولول خوبه. اما کلردیازپوکساید حالت خواب آلودگی میده. برای کنفرانس خوب نیست.

دکتر مهسا هوشدار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مهسا هوشدار
0

سلام و عرض ادب. صرفا علائم جسمانی رو کنترل می کنه و مشکل اصلی در کنفرانس یا سخنرانی کردن، افکاری هست که منجر به راه اندازی نشانه های جسمانی میشه

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسیدرمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...
دکتر مهدی صحراگرد
0

سلام خودسرانه دارو مصرف نکنید و برای درمان اصولی به یک روانشناس و مشاور خوب مراجعه کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

با سلام مصرف دارو باید با تجویز پزشک و بعد از معاینه و ارزیابی صورت بگیرد.

دکتر عطیه عسگرنیا فعال

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر عطیه عسگرنیا فعال
0

سلام عزیزم اضطراب اجتماعی رو ریشه ای درمان کنید تا در چنین شرایطی بار روانی شدیدی رو تجربه نکنید، روان درمانی رو تحت نظر روانشناس شروع کنید، با ارزیابی دقیق تکنیکهای مؤثر بهتون داده میشه و قاعدتا درمان خواهید شد

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

سلام دوست عزیز تجویز کلردیازپوکساید به دلیل احتمال کاهش سطح هوشیاری و خواب آوری و کاهش تمرکز توصیه نمی شود. استفاده از پراتول در صورتی که سابقه اختلالات تنفسی مثل آسم یا اختلالات قلبی یا دیابت و بیماری تیروئید نداشته باشید بعد از ارزیابی و معاینه بالینی مجاز است و در اضطراب اجتماعی کمک کننده است

دکتر عاطفه ستاری نژاد

متخصص اعصاب و روان ( روانپزشکی )
دکتر عاطفه ستاری نژاد