پارگی جزئی رباط صلیبی زانو راست

احتمالاً MRI شما نشان‌دهنده یک پارگی جزئی رباط صلیبی داخلی مفصلی است و در بیشتر موارد نوجوانان با پارگی جزئی و شلی ملایم زانو بدون عمل جراحی بهبود می‌یابند؛ وجود شلی در زانوی سالم ممکن است نشانه شلی لیگامانی زمینه‌ای طبیعی در رشد باشد.
آرام باشید و تشخیص قطعی را جراح ارتوپد تأیید می‌کند.
راهکارهای عملی:
1 استراحت نسبی و خودداری از فعالیت‌های پرفشار و کشتی تا ارزیابی بیشتر.
2 یخ ۲۰ دقیقه هر ۲–۳ ساعت در ۴۸ ساعت اول برای کاهش ورم.
3 مصرف مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن طبق راهنمای دارو در صورت درد.
4 شروع فیزیوتراپی تخصصی برای تقویت عضلات چهارسر و بهبود ثبات مفصل تحت نظر فیزیوتراپیست.
علائم هشدار:
1 ناتوانی در تحمل وزن یا درد بسیار شدید هنگام راه رفتن.
2 قفل شدن مفصل یا خالی شدن/ناپایداری مکرر زانو.
3 افزایش سریع ورم همراه با قرمزی شدید یا تب.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی