سرگیجه بعد از خونریزی و فقر آهن — علت و راهکار

احتمالاً سرگیجه شما به‌خاطر کاهش هموگلوبین و افت فشار وضعیتی هنگام ایستادن ناشی از خونریزی و فقر آهن است؛ در بیشتر موارد قابل اصلاح است اما نیاز به بررسی سریع دارد و نباید دست‌کم گرفته شود.
راهکارهای عملی:
- هنگام احساس سرگیجه فوراً بنشینید یا دراز بکشید و سر را پایین‌تر از بدن قرار دهید.
- از بلند شدن ناگهانی اجتناب کنید: اول روی لبه تخت یا صندلی چند لحظه بنشینید سپس به آهستگی بایستید.
- مایعات کافی بنوشید و یک وعده شور سبک مثل سوپ رقیق مصرف کنید تا حجم خون و فشار بهبود یابد.
- هرچه سریع‌تر آزمایش هموگلوبین و فشار خون در حالت خوابیده و ایستاده انجام دهید و نتیجه را به پزشک هماتولوژی نشان دهید.
علائم هشدار:
- غش کردن یا ناتوانی در بیدار ماندن
- تنگی نفس شدید یا درد قفسه سینه
- خونریزی فعال، ضعف شدید یا تعریق سرد و رنگ‌پریدگی مداوم
تخصص پیشنهادی: هماتولوژی