علت دل‌درد و اسهال بعد رابطه جنسی در بیماری التهابی روده

احتمالاً علت علائم شما در بیشتر موارد یکی از دو چیز است: تحریک عصبی یا اسپاسم روده ناشی از فشار و فعالیت هنگام رابطه جنسی، یا تشدید موقت بیماری التهابی روده پس از فعالیت فیزیکی یا استرس.
نگران نباشید؛ اغلب با تغییرات ساده قابل کنترل است.
راهکار‌های عملی:
- قبل از رابطه از توالت استفاده کنید و از پوزیشن‌هایی که فشار روی شکم وارد می‌کنند اجتناب کنید؛ از رابطه مقعدی پرهیز کنید اگر مرتبط است.
- ۲۴–۴۸ ساعت قبل از رابطه از غذا‌های نفاخ، کافئین و و عده‌های سنگین پرهیز کنید و و عده سبک میل کنید.
- تکنیک‌های آرام‌سازی (تنفس عمیق، استراحت پس از رابطه ۱۰–۲۰ دقیقه) و کم کردن استرس را اجرا کنید.
- از لوبریکانت و کاندوم‌های بدون عطر و لاتکس‌فری استفاده کنید و تغییر دارو فقط با نظر پزشک انجام شود.
علائم هشدار:
- خون در مدفوع یا تغییر رنگ قابل توجه مدفوع
- تب بالا یا لرز
- درد شکمی بسیار شدید یا استفراغ مکرر
تخصص پیشنهادی: متخصص بیماری‌های گوارش