تنگی نفس و خس‌خس بعد از سرماخوردگی چه‌کار کنم؟

احتمالاً علت خس‌خس و تنگی نفس بعد از سرماخوردگی التهاب راه‌های هوایی است (برونشیت ویروسی یا تشدید آسم). در بیشتر موارد خطر مرگبار نیست اما باید با احتیاط رفتار کنید و اگر بدتر شد اقدام کنید.
راهکارهای عملی:
- تنفس بخار و دوش آب گرم چندبار در روز و استفاده از رطوبت‌ساز برای نرم کردن راه‌های هوایی.
- زیاد مایعات گرم بنوشید، استراحت کنید و بینی را با سرم شست‌وشو تمیز نگه دارید.
- برای تب یا درد از استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور مصرف بسته استفاده کنید؛ از آنتی‌بیوتیک خودسرانه اجتناب کنید.
- اگر سابقه آسم یا اسپری نجات دارید، طبق نسخه خود از آن استفاده کنید؛ در غیراینصورت از داروی جدید بدون تجویز پزشک استفاده نکنید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس شدید یا ناتوانی در صحبت کردن به‌خاطر نفس‌کم آوردن.
- تب بالا یا تب ادامه‌دار که با تب‌برهای معمولی کاهش نمی‌یابد.
- خلط خونی، رنگ آبی در لب یا صورت، گیجی یا غش کردن.
تخصص پیشنهادی:
متخصص ریه