احتمالاً درد شما ناشی از یکی از دو مشکل شایع است: درد ماندگار بعد از عمل کمر (در بیشتر موارد بهخاطر بافت فیبروز یا عوارض عصبی) یا التهاب مفصل لگن ناشی از تغییر بیومکانیک بعد از فیکساسیون و تعویض دیسک.
نگران نباشید؛ بسیاری با ترکیبی از درمانهای محافظهکارانه بهبود مییابند.
راهکارهای عملی:
- استراحت نسبی و پرهیز از بلند کردن بار و حرکات چرخشی کمر که درد را تشدید میکند.
- استفاده موضعی از یخ یا گرما هر ۲۰ دقیقه و مصرف مسکنهای ساده مثل استامینوفن یا داروهای ضدالتهاب غیراستروییدی طبق دستور یا برچسب.
- آغاز فیزیوتراپی یا تمرینات تقویتی و کششی تحت نظارت فیزیوتراپ برای اصلاح الگوی حرکتی و کاهش فشار روی لگن.
- استفاده موقتی از کمربند حمایتی و تنظیم فعالیتهای روزمره تا ارزیابی تخصصی.
علائم هشدار:
- از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع.
- ضعف ناگهانی یا بیحسی پیشرونده در یک یا هر دو پا.
- تب، قرمزی یا ترشح از محل جراحی.
تخصص پیشنهادی: جراحی ستون فقرات
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
