چه زمانی بعد از تعویض مفصل زانو می شود ورزش کرد؟ سلام ورزشهای ایزومتریک را شروع کنید. سفت کردن زانو بمدت ۵ ثانیه بدون جابجایی و خم و راست کردن مفصل.اینکار را چندین بار تکرار کنید.. سلام، معمولا من بیمارانم را ۱۲ ساعت بعد از بیهوشی راه اندازی میکنم و ورزش های مچ پا وتقویت چهار سر ران رو سریعا ودر روز اول شروع میکنم.

زانو , مفصل , تعویض , ورزش

بعد از تعویض مفصل زانو، چند روز بعد باید ورزش پا را انجام بدیم؟

2
0

چه زمانی بعد از تعویض مفصل زانو می شود ورزش کرد؟ زانو , مفصل , تعویض , ورزشسلام ورزشهای ایزومتریک را شروع کنید. سفت کردن زانو بمدت ۵ ثانیه بدون جابجایی و خم و راست کردن مفصل.اینکار را چندین بار تکرار کنید.

0

چه زمانی بعد از تعویض مفصل زانو می شود ورزش کرد؟ زانو , مفصل , تعویض , ورزشسلام، معمولا من بیمارانم را ۱۲ ساعت بعد از بیهوشی راه اندازی میکنم و ورزش های مچ پا وتقویت چهار سر ران رو سریعا ودر روز اول شروع میکنم

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

پس از تعویض مفصل زانو، عموماً پزشکان به بیماران توصیه می‌کنند 6 تا 8 هفته بعد از عمل شروع به ورزش کم‌شدت کنند. اما هر بیمار باید توصیه‌های دقیق پزشک خود را که بر اساس وضعیت خاص اوست رعایت کند. برنامه ورزشی باید توسط متخصص فیزیوتراپی تنظیم شود و از تمریناتی که باعث تنش یا فشار زیاد بر روی مفصل می‌شود، خودداری شود. انجام تمرینات تقویتی و افزایشی طی دوره‌های زمانی مشخص نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد مفصل زانو بعد از جراحی دارد.