آیا مکمل امگا۳ مناسب بچه بیش فعال است یا خیر؟

مکمل‌های امگا-۳ به دلیل خواص ضد التهابی و تقویتی برای عملکرد مغز، می‌توانند برای کودکان دارای اختلال بیش فعالی/کم توجهی (ADHD) مفید باشند.
مطالعات نشان داده‌اند امگا-۳ می‌تواند در کاهش علائم بیش فعالی مؤثر باشد و به بهبود تمرکز کمک کند.
با این حال، مهم است که مصرف این مکمل‌ها زیر نظر پزشک صورت پذیرفته و از تداخل دارویی امگا-۳ با دارو‌های تجویزی مانند ریسپریدون، والپروات سدیم، و بی پریدن اجتناب شود.
در مورد تداخل امگا-۳ با دارو‌های نامبرده، مطالعات خاصی گزارش نشده است، اما همیشه بهتر است قبل از آغاز مصرف هرگونه مکمل، با پزشک یا داروساز مشورت شود.
همچنین، مراقب دوز مصرفی امگا-۳ باشید تا از بروز عوارض جانبی مانند رفلاکس یا اختلال در نزدیکی آمدن خون جلوگیری شود.