ادامه دادن به فوتبال بعد از باز کردن گچ؟

سلام من روی پای راستم مو برداشته بود و بعد از ۲۱ روز عکس گرفتم و گچ پامو باز کردم و الان ۹ روز گذشته ۶۰ ۷۰ درصد درد پام رفته آیا بعد یک ماه دیگه میتونم به فوتبال ادامه بدم الانم زیاد درد نمیکنه میتونم راه برم فقط بیشتر راه می رم یکم دردش بیشتر میشه؟

0

سلام جهت بررسی و معاینه به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید بعد از طی دوره بازتوانی قادر به ورزش خواهید بود

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
0

سلام و وقت بخیر بهتر هستش با پزشکتون مشورت کنید معمولا تا دو سه ماه ورزش سنگین نکنید بهتر هستش که فشار بهش نیاد . با آرزوی سلامتی برای شما .

دکتر علی اصغر برزو

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر علی اصغر برزو
0

سلام و درود،جهت ویزیت و معاینه حضوری به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید نیاز به ارزیابی هست

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
0

سلام بستگی به شدت بازی داره. ۱ ماه زوده به نظر من

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی
دکتر ارسلان بهمنی پور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

با توجه به شرح حال شما، بازگشت به ورزش فوتبال بعد از برداشتن گچ از پا نیاز به احتیاط دارد. بهتر است پیش از بازگشت به فوتبال، حتماً توسط پزشک متخصص ارزیابی شوید تا اطمینان حاصل شود که استخوان به طور کامل التیام یافته است. به‌علاوه، شروع کنید با تمرینات تقویتی و کششی زیر نظر کارشناس توانبخشی تا قدرت و انعطاف‌پذیری پای شما دوباره به حالت ایده‌آل بازگردد. توجه داشته باشید که بازگشت زودهنگام به فوتبال می‌تواند خطر آسیب‌دیدگی مجدد پا را افزایش دهد، بنابراین صبر و احتیاط در این دوران بسیار حیاتی است.