چگونه درد اولین رابطه رو کم کنیم؟

احتمالاً دلیل درد یا خونریزی اولین رابطه مربوط به پارگی جزئی پرده بکارت یا کمبود روان‌کننده و انقباض عضلات کف لگن است.
در بیشتر موارد این موضوع قابل کنترل است و جای نگرانی شدید ندارد.
راهکار‌های عملی:
1 زمان بیشتری برای پیش‌نوازی و احساس راحتی اختصاص دهید تا عضلات شل شوند.
2 از لوبریکانت پایه آب استفاده کنید و دخول را آهسته و با کنترل انجام دهید.
3 موقعیتی را انتخاب کنید که شما کنترل عمق و سرعت را داشته باشید.
4 در صورت درد قابل‌توجه، مسکن ساده مثل ایبوپروفن نیم‌ساعت قبل می‌تواند کمک کند.
علائم هشدار:
1 خونریزی شدید یا تداوم خونریزی که پد را در کمتر از یک ساعت پر می‌کند.
2 درد بسیار شدید و غیرقابل تحمل که مانع تنفس یا حرکت می‌شود.
3 تب، سرگیجه یا افت فشار همراه با خونریزی.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان