آیا واژن باید قبل از زایمان طبیعی گشاد شود؟

در حقیقت، واژن طبیعی‌اش به اندازه کافی انعطاف‌پذیر است و نیازی به اقدامات خاص برای گشاد کردن آن قبل از زایمان نیست.
اقدام به وارد کردن دست در واژن یا انجام تمرینات خاص ممکن است به جای تسهیل در زایمان، به آسیب رساندن به واژن منجر شود.
واژن طبیعتاً در زمان زایمان گشاد می‌شود تا نوزاد بیاید.
در صورت داشتن نگرانی‌هایی در این خصوص، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.