تغییرات واژن بعد از زایمان طبیعی و تأثیر آن در روابط جنسی

بعد از زایمان طبیعی، واژن ممکن است تغییراتی از جمله کاهش انعطاف پذیری، تغییر در سایز و شکل واژن و خشکی افزایش یابد.
این تغییرات ممکن است باعث افزایش احساس خشن بودن روابط جنسی شود.
برای پیشگیری یا کاهش این تأثیرات، می‌توانید از ورزش‌های کمربندی دهنده لگن، تمرینات کششی و استفاده از لوازم آب کاری مانند ژل‌های آب محلول کننده استفاده نمایید.
همچنین، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید تا راه‌های دیگر برای بهبود روابط جنسی پس از زایمان طبیعی را بررسی کنید.