دو ماهی هست که ارنج دست چپم درد میکنه و عضلات دستم تیر میکشه علتش چیه؟

درد و تیر کشی در دست چپ و تیرکشی عضلات دست ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند کمبود ویتامین‌ها، فشار عصبی، استرس یا فعالیت بیش از حد باشد.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود به یک پزشک مراجعه کنید.
آزمایشات خون و تصویربرداری ممکن است برای تشخیص نهایی مورد نیاز باشد.
همچنین، از انجام تمرینات آرامش‌بخش و مصرف غذا‌هایی که حاوی ویتامین و مواد مغذی مورد نیاز برای عضلات هستند، می‌تواند بهبود وضعیت شما کمک کند.