احتمالاً این مقدار ریزش که هنگام شست‌وشو و بعد از خشک‌کردن جمع می‌شود در بیشتر موارد طبیعی است؛ بسیاری از تارهای در فاز تلوژن هنگام کشش یا شست‌وشو آزاد می‌شوند.
احتمال دوم کمی شکستگی مو به‌دلیل خشکی یا حرارت بالاست.
نگران‌کننده نیست اما نیاز به توجه دارد.
راهکارهای عملی:
- قبل از حمام موها را آرام با شانه دندانه‌درشت باز کنید تا تارهای شل جدا شوند.
- از شامپوی ملایم و نرم‌کننده استفاده و آب ولرم به کار ببرید؛ ماساژ شدید پوست سر نکنید.
- پس از شست‌وشو با حوله نرم فشار ملایم دهید و از کشیدن یا تاب دادن موها خودداری کنید؛ سشوار در دمای کم و فاصله مناسب باشد.
- شانه‌زدن را از نوک به سمت ریشه انجام دهید و از برس خشن پرهیز کنید.
- تغذیه متعادل، کاهش استرس و اجتناب از فرآورده‌های شیمیایی تهاجمی کمک‌کننده است.
علائم هشدار:
- کاهش محسوس حجم مو یا ایجاد نواحی طاسی
- ریزش ناگهانی و شدید (بیش از حدود ۱۰۰ تار در روز)
- التهاب، درد، زخم یا چرک روی پوست سر
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست و مو
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.