دوچرخه‌سواری، اندازه آلت و زودانزالی

احتمالاً اندازهٔ آلت شما تحت تاثیر دوچرخه‌سواری بزرگ نمی‌شود؛ در بیشتر موارد تفاوت سایز طبیعی است.
دوچرخه‌سواری طولانی‌مدت ممکن است با فشار روی ناحیهٔ پرینه باعث بی‌حسی یا تغییر حس شود که می‌تواند زمان انزال را دگرگون کند.
راهکار‌های عملی:
- زین مناسب با برش میانی یا پهن‌تر انتخاب کرده و موقعیت نشستن را تغییر دهید.
- هر ۳۰–۶۰ دقیقه توقف کوتاه و بلند شدن از روی زین داشته باشید.
- لباس زیر حمایت‌کننده و شلوار مناسب هنگام رکاب زدن بپوشید تا اصطکاک و فشار کم شود.
- تمرینات کگل و تکنیک‌های تنفس و توقف-شروع برای کنترل انزال را روزانه چند دقیقه انجام دهید.
علائم هشدار:
- درد شدید یا خونریزی از آلت یا ناحیهٔ پرینه.
- بی‌حسی یا ضعف دایمی در نعوظ که بیش از چند هفته دوام دارد.
- ورم یا تغییر رنگ ناگهانی آلت.
تخصص پیشنهادی: اورولوژی