سوزش شدید در مری دارم؟

احتمالاً علت سوزش و سنگینی شما بازگشت اسید معده به مری (ریفلاکس) یا التهاب سطحی مخاط مری است.
در بیشتر موارد خطر فوری ندارد و با مراقبت ساده قابل کنترل است؛ نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- از آنتی‌اسید‌های بدون نسخه طبق راهنمای داروخانه استفاده کنید.
- حداقل ۲ تا ۳ ساعت بعد از غذا دراز نکشید و سر تخت را ۱۰–۱۵ سانت بالا ببرید.
- از غذا‌های چرب، تند، ترش، نوشیدنی‌های کافئین‌دار و سیگار پرهیز کنید.
- و عده‌های کوچک‌تر بخورید و لباس گشاد بپوشید.
علائم هشدار:
- درد شدید قفسه سینه ناگهانی، تعریق یا غش
- دشواری یا درد هنگام بلع یا گیر کردن غذا
- استفراغ خونی یا مدفوع سیاه
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش