مدیریت وابستگی شیر مادر در کودک ۱۴ ماهه

احتمالاً علت اصلی وابستگی کودک به شیرِ مادر، نیاز آرام‌بخشی و ترجیح کالری آسان شیر بر غذای کمکی است و در بیشتر موارد با برنامه‌ریزی غذایی و محدود کردن دفعات شیردهی قابل کنترل است.
آرام باشید؛ این مشکل شایع است و معمولاً تدریجی حل می‌شود.
«راهکارهای عملی:»
1 وعده‌های شیردهی را زمان‌بندی کنید (مثلاً صبح و قبل از خواب) و از شیردهی مکرر بین وعده‌ها خودداری کنید.
2 قبل از وعده شیر، غذای پُرکالری و مناسب سن پیشنهاد کنید (ماست پرچرب، آووکادو، تخم‌مرغ خوب پخته، پوره حبوبات با روغن).
3 خوراکی‌های کم‌حجم و کالری‌پُر در میان‌وعده‌ها بدهید و فرصت خودخوری و استفاده از قاشق را افزایش دهید.
4 آرام و تدریجی شب‌گیری کنید: شب‌ها به‌جای کامل قطع ناگهانی، دفعات را کم کرده و با لالایی و آرام‌کردن جایگزین کنید.
5 محیط غذا خوردن منظم و بدون تشویش باشد؛ از شیر دادن به‌عنوان پستانک یا جایگزین خواب پرهیز کنید.
«علائم هشدار:»
1 کاهش وزن مشخص یا عدم افزایش وزن طی چند هفته.
2 بی‌حالی شدید، تب یا کاهش توانایی تغذیه.
3 استفراغ مداوم یا اسهال شدید و عدم تحمل غذا.
«تخصص پیشنهادی:»
کودکان