دو روز معده ام حس سنگینی داره؟

ممکنه دچار التهاب معده شده باشید.
البته بدون معاینه نمی‌توان نظر قطعی داد.

احساس سنگینی یا فشار در سر معده معمولا به سوهاضمه، استرس، پرخوری یا مصرف غذای سنگین و چرب مرتبط است.
نوشیدن آب کافی، و عده‌های کوچک و سبک و پرهیز از غذا‌های چرب کمککننده است.
اگر درد شدید، تب، استفراغ یا خونریزی داشتید سریعا به پزشک مراجعه کنید.
اینستاگرام: rastak.brainclinic

سلام.
احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کند.
در صورت تداوم بیش از چند روز یا اضافهشدن درد و تهوع، ارزیابی گوارشی توصیه می‌شود.

سلام
احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نماییدسلام احساس سنگینی و فشار سر معده معمولا بهدلیل ورم خفیف معده، رفلاکس یا تجمع گاز ایجاد می‌شود و اغلب مشکل جدی نیست.
مصرف غذا‌های چرب و حجیم، استرس و دیرخوابیدن می‌تواند آن را تشدید کندبرای کاهش این علائم، توصیه می‌شود از خوردن غذا‌های سنگین و چرب خودداری کنید، و عده‌های غذایی خود را کوچکتر کنید و از مصرف موادی که می‌توانند معده را تحریک کنند، مانند الکل و کافئین، اجتناب نمایید