درد و ورم پشت دست — علت و اقدامات سریع

احتمالاً علت درد شدید و بادکردگی پشت دست شما التهاب تاندون یا تشدید یک بیماری التهابی مفصلی (مثل آرتریت) است. در بیشتر موارد این وضعیت قابل کنترل است اما نیاز به ارزیابی دارد؛ نگران نباشید اما پیگیری لازم است.
راهکارهای عملی:
- دست را استراحت دهید و از فعالیت‌های سنگین یا تکراری خودداری کنید.
- دست را بالاتر از سطح قلب قرار دهید و کیسه یخ (۱۵–۲۰ دقیقه هر ۲–۳ ساعت) بگذارید.
- در صورت نداشتن منع، مسکن‌های معمولی مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور دارویی مصرف کنید.
- پوست را بررسی کنید؛ اگر بریدگی یا قرمزی موضعی وجود دارد محل را تمیز نگه دارید و از فشار دادن خودداری کنید.
علائم هشدار:
- تب یا قرمزی و گرمای پیش‌رونده روی دست (احتمال عفونت)
- کاهش محسوس حرکت یا بی‌حسی در انگشتان یا دست
- افزایش سریع ورم، درد بسیار شدید یا خروج چرک
تخصص پیشنهادی: روماتولوژی