مشاوره - ممنونم واس جوابای قبلیتون من نزدیک یکسال؟

سلام ممنونم واس جوابای قبلیتون من نزدیک یکسال و نیم عقدم خیلی زود عصبی میشم وباشوهرم قهرمیکنم شوهرم ب زنای دیگ ک نگاه میکنه ناراحت میشم اما کارخودش و میکنه ازکارایی ک من بدم میاد انجام میده حرفای بدمیزنه نمیدونم چیکارکنم ک ب حرفم گوش بده و مث قبل بشه میشه راهنماییم کنید لطفا روز به روزم لاغر میشم

0

با سلام مشکل رابطه شما ممکن است از حساسیت بیش از اندازه شما در روابط شروع شده باشد.این حالت شما ناشی از نوع شناخت شما به مسائل از یک طرف و ضعیف بودن خودپنداره شما باشد که غلاوه بر آزار روانی خودتان به شدت همسرتان را هم آزار می دهد و با اضرابی که ایجاد می کنید رفتار همسرتان را هم نسبت به موضوع بدتر می کنید. پیشنهاد می شود حتما با یک روان شناس خانواده ابتدا خودتان به تنهایی و سپس به همراه همسرتان مراجعه کنید تا به شما کمک شود.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

با سلام و وقت بخیر. 1.معمولا این حساسیت ها کمی بیش از واکنش طبیعی به رفتارهاست بالاخص در ابتدای ازدواج 2.البته باید احساس خود را در میان بگذارید؛ اما بدون برچسب زدن؛ فراموش نکنید یک رفتار نشان دهنده کلیت همسر شما نیست! 3.کنترل بیش از حد معمولا نتیجه عکس میدهد؛ انسانها در طولانی مدت شبیه برچسبی میشوند که مدتهاست خورده اند 4.برای اینکه هیجانات زوجین سرگردان نباشد؛ باید ظرف هیجانی و جنسی آنها بصورت نسبی تامین و همراه با خلاقیت و تنوع باشد اگر مشکلات کاهش ورزن و اختلال در خواب دارید برای بررسی بیشتر مراجعه حضوری داشته باشید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام. توصیه می کنم حسی که در اثر این رفتار در شما ایجاد می شود و تاثیری که این حس روی رابطه و زندگی مشترکتان می گذارد را با ایشان مطرح نمایید

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو