سرفه خشک، سوزش گلو و تنگی نفس بعد از سرماخوردگی

احتمالاً علت در بیشتر موارد التهاب حنجره (لرنژیت) یا برونشیت ویروسی است که پس از سرماخوردگی راه‌های هوایی حساس می‌شوند.
نگران نباشید اما این وضعیت نیاز به پیگیری و مراقبت دارد.
راهکارهای عملی:
- هوا را مرطوب نگه دارید: بخور گرم یا دستگاه مرطوب‌کننده کنار تخت.
- غرغره آب‌نمک گرم و نوشیدن مایعات گرم با عسل (اگر بالای یک سال) برای تسکین گلو.
- سر را هنگام خواب کمی بالا ببرید تا تنگی نفس شبانه کاهش یابد.
- از دود، عطر و هوای سرد/خشک اجتناب کنید؛ صدای خود را کمتر فشار دهید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس شدید یا احساس کم آوردن هوا که با استراحت بهتر نمی‌شود.
- کبودی یا سیاه شدن لب/نوک انگشتان یا تنفس بسیار سریع یا صدادار.
- سرفه همراه با خون، تب بالا مداوم یا ناتوانی در بلع یا صحبت کردن.
تخصص پیشنهادی: متخصص ریه