حالت تهوع و استفراغ در ماه ششم بارداری؟

احتمالاً تهوع ناگهانی شما ناشی از رفلاکس معده یا گاستروانتریت ویروسی خفیف است؛ در بیشتر موارد این استفراغ‌های گذرا به جنین آسیب نمی‌زند و فشار کوتاه‌مدت شکمی معمولاً خطرناک نیست، اما وضعیت را تحت نظر داشته باشید.
راهکار‌های عملی:
- به آرامی نیم‌نشسته استراحت کنید و از درازکشیدن بلافاصله بعد از غذا خودداری نمایید.
- جرعه‌جرعه مایعات بنوشید (آب یا محلول الکترولیت) تا از کم‌آبی جلوگیری شود.
- و عده‌های کوچک و ساده مثل بیسکویت خشک، نان تست یا موز مصرف کنید و از غذا‌های چرب و سنگین پرهیز کنید.
- لباس گشاد بپوشید و هنگام خواب سر را کمی بالاتر قرار دهید تا رفلاکس کاهش یابد.
علائم هشدار:
- استفراغ مکرر یا ناتوانی در نگه‌داشتن مایعات — باید فوری به پزشک مراجعه کند.
- خون در استفراغ یا درد شکمی شدید یا تب بالا — باید فوری به پزشک مراجعه کند.
- کاهش محسوس حرکات جنین یا احساس غیرطبیعی در جنین — باید فوری به پزشک مراجعه کند.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان