علت هجوم افکار متشنج و منفی در اول صبح چیست ؟
با سلام و عرض ادب و احترام
صبح که از خواب بیدار میشوم شدیدا با افکار منفی و اضطراب زا درگیرم این اوخر بی حوصله و کم طاقت شدم لطفا راهنمایی فرمایید./.
صبح که از خواب بیدار میشوم شدیدا با افکار منفی و اضطراب زا درگیرم این اوخر بی حوصله و کم طاقت شدم لطفا راهنمایی فرمایید./.